Протягом тижня грип "підхопили" понад 3,6 тисяч львів'ян: як уберегтися від хвороби

За підсумками щотижневого моніторингу захворюваності серед населення Львова, за останній тиждень зафіксовано 3 639 випадків грипу та ГРЗ серед львів’ян (за аналогічний період минулого року було 3 746 випадків грипу та ГРЗ). З них 172 – діти до 1 року, 725 – діти віком 1-4 роки, 550 – діти віком 5-9 років, 385 – діти віком 10-14 років та 239 дітей віком 15-17 років. Госпіталізовано 24 особи, з них 22 дітей. Інтенсивний показник захворюваності не перевищує епідемічного порогу, повідомили в управлінні Львівської міської ради.Інтенсивний показник захворюваності становить 484,4 на 100 тис. населення при епідемічному порозі 485,3 на 100 тис. населення – тобто захворюваність не перевищує епідпорогу.Управління охорони здоров’я міськради нагадує, аби вберегти себе від грипу, передусім треба дотримуватись простих правил безпеки:

• одягатися відповідно до температури повітря, ноги мають бути сухі і в теплі – грип і ГРЗ починаються з ніг. Якщо мокрі ноги – організм переохолоджується, і є передумови для виникнення захворювань; 
• часто мити руки – інфекція передається, перш за все, через руки, тому частіше у такий період їх треба мити, особливо після відвідування місць масового перебування людей – громадського транспорту, супермаркетів тощо. Необхідно мити руки з милом або обробляти їх дезінфікуючим гелем із вмістом спирту;
• уникати скупчень людей – щоби зменшити вірогідність контактів із хворими людьми, при тому що деякі з них є заразними навіть до появи очевидних симптомів;
• користуватися одноразовими масками (за необхідності) – щоб захистити себе чи оточуючих від зараження. Такою маскою повинна користуватися людина, яка доглядає за інфекційним хворим чи просто спілкується з ним. Хвора людина повинна використовувати маску, якщо їй доводиться перебувати серед здорових людей. Маска ефективна, тільки якщо вона прикриває рот і ніс. Якщо маска стає вологою чи забрудниться – її потрібно замінити. Використані маски потрібно одразу викидати у смітник;
• регулярно провітрювати приміщення і робити вологе прибирання – як у помешканні, так і в робочих приміщеннях, щоб не залишати навколо себе живі віруси й бактерії, що можуть залишатися активними впродовж годин після перебування у приміщенні хворої людини;
• повноцінно харчуватися, вживати вітамінізовану їжу, висипатися, уникати перевтоми – для підвищення опірної здатності організму. Це збільшить шанси запобігти як зараженню, так і важким формам хвороби та її ускладненням;
• користуватися тільки одноразовими паперовими серветками і рушниками – як після миття рук, так і для того, щоб прикрити обличчя під час кашлю чи  нежитю. Використані серветки необхідно одразу викидати у смітник, оскільки вони також можуть стати джерелом зараження. 

Також мешканцям нагадують, що при перших ознаках захворювання, таких як підвищення температури, кашель та нежить, біль у горлі, – слід звертатися за медичною допомогою. Але якщо лікуєтеся самостійно – стежте за своїм станом: якщо впродовж 2-3 не відчуваєте покращення – негайно звертайтеся за медичною допомогою. Якщо захворіли, не слід йти на роботу, адже це не сприяє одужанню, а навпаки,  погіршує перебіг захворювання, і цим наражаєте на небезпеку людей, які працюють з вами.