Останні новини
В чому зустрічати Новий Рік 2022 різним знакам ЗодіакуТе, що ви побачили на картинці першим, розповість як жити далі і як домогтися успіху в життіНа Львівщині жінка купила шоколадні цукерки з хробаками"За Степана Бендер": у Львові затримали провокаторів, які розмалювали польське військове кладовищеВбив і ліг спати: у Львівській області син затовк до смерті рідну матірПерше, що ви побачили на картинці розповість, чого вам не вистачає для щасливого життяЯк зрозуміти, що ви досі кохаєте колишнього: 5 головних ознакУ Львові у пацієнта під час прийому в лікаря зупинилося серце: йому терміново провели операцію і врятувалиУ Львові суд відхилив апеляцію Остапа Стахіва: антивакцинатор оголосив голодування через умови в СІЗОВривались до будинків, катували та вбивали людей: в Україні затримали небезпечну бандуЛьвів'янин самостійно прибрав з-під управління поліції нелегальні конусиСтуденти двох львівських університетів навчатимуться онлайн до кінця рокуУ Львові посилили карантин: нові обмеженняПольський авіаперевізник відкриває новий напрямок зі ЛьвоваГороскоп на 22 листопада 2021 — що обіцяють астрологиУ дерев’яній церкві на Львівщині знайшли давню синьо-жовту стрічкуУ Львові на хімзаводі пролунав вибух. Керівництво назвало причинуНазвано найдотепніших знаків ЗодіакуУ Львові рятувальники вночі зрізали обручку з пальця 13-річного хлопцяУ салоні були пасажири: подробиці смерті монахині, яку в центрі Львова збила маршрутка і протягнула через пів містаГороскоп на 20 листопада 2021 — що обіцяють астрологи
Авторизація
Календар публікацій
«    Листопад 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Помилки вихідного, які позбавлять вас сил і енергії на весь наступний тиждень



Відпочивати потрібно правильно. Якщо ви робите помилки, описані в цій статті, то ваші будні наповнені проблемами, яких легко можна уникнути. Не допускайте цього, щоб бути завжди в тонусі, інформує Ukr.Media.



Забагато сну

Хтось вважає за краще спати і не вставати з ліжка весь вільний час у вихідні. Це неправильно, тому що це збиває режим. На початку робочого тижня вам буде дуже складно налаштуватися на потрібну хвилю. Експерти настійно рекомендують у вихідні лягати і вставати в один і той же час, що в будні дні. Якщо сну недостатньо, тоді варто лягти раніше, але встати не набагато пізніше.

Відсутність планів

Найчастіше відсутність конкретних планів на вихідні призводить людину до неробства, а неробство — це пряма дорога до сну і переїдання. Настрій ваш точно не покращиться, а ось стан організму точно занепаде. Якщо планів немає, зробіть хоч щось корисне. Помийте посуд, приберіть. Це істотно підніме настрій і дозволить краще відпочити.

Відривна поведінка

Багато хто старанно працює з понеділка по п'ятницю, а з вечора п'ятниці починає так старанно розважатися і витрачати гроші, що це не дає можливості нормально відпочити фізично і емоційно. Вечірки і постійна активність на вихідних — це не найкращий варіант. Краще відвести на це один день, щоб в інший побути в тиші і спокої.

Робота

Деякі люди на вихідних думають про роботу, постійно ганяють в голові думки про те, що потрібно буде зробити на початку наступного тижня і так далі. Інші і зовсім працюють на вихідних, мотивуючи це більшою зарплатою. Це неправильно. Вихідні зроблені для відпочинку. Навіть якщо ви обожнюєте свою роботу, не варто нею займатися у вільний час. Ідеальний відпочинок — це коли ви міняєте обстановку, займаючись тим, чим ви не займаєтеся в будні дні.
Якщо раптом ви допустили одну або кілька помилок, які на вихідних допускати не можна, вас можуть чекати важкі робочі дні.
Рейтинг:
-
0
+
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах