Останні новини
Рецепт курятини по-мароканськи з томатами та лимонамиБізнес-гороскоп, на завтра, 23 березня для всіх знаків зодіакуЗ 1 квітня з головного вокзалу Львова до аеропорту знову їздитиме маршруткаУ Львові відбудеться концерт «Fresh Classics»ЛМКП «Львівводоканал» з нагодиди Всесвітнього дня води провів день відкритих дверей на найстаршому водозаборі Воля ДобростанськаСубсидії “на руки”: стало відомо, яку суму отримують українці “живими” грошимаЗбірна Львівщини завоювала Кубок України з самбоУ Львові на вулиці Шафарика зведуть багатоповерхівкуДекларації з лікарями підписали вже 25 мільйонів українцівУ Карпатах зійшли чотири лавиниНа Львівщині корова вдарила рогами господаря – чоловік у важкому стані16 тілесних ушкоджень: суд відправив за ґрати мешканця Стрия, який до смерті побив власну дружинуУ Львові ВАЗ збив 11-річного школяраВ Україні оголосили штормове попередженняСьогодні у Львові закривається в’їзд для автомобілів на Автостанцію на площі ДвіревійПожежа в багатоповерхівці: у Червонограді ледь не згоріла квартираУ Самбірському районі зіткнулись мікроавтобус та «Форд»: троє людей травмованіДощі та сильний вітер не дозволять насолоджуватися теплом: прогноз погоди на 22 березняЯкі свята відзначають 22 березняПолуниця, яблука та виноград: рейтинг найотруйніших овочів та фруктівГороскоп на завтра, 22 квітня, для всіх знаків зодіаку: як закінчити робочий тиждень
Авторизація
Календар публікацій
«    Березень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Корисне чи шкідливе для здоров'я сироїдіння



Сироїдіння – це альтернативна система харчування, при якій людина відмовляється споживати їжу, яка пройшла будь-яку термічну обробку.

За словами дієтолога Людмили Гончарової, овочі варто їсти свіжими, але сироїдіння може бути і небезпечним для здоров'я, передає 24 канал з посиланням на "Сегодня".

"Єдине застереження – це крупи. Гречану крупу можна залити звечора водою і до ранку вона буде готова. Що стосується інших злакових – це не дуже корисно, тому що виділяються отруйні речовини. Краще використовувати самі проростки",– радить дієтолог.

Вона додала, що рослинні продукти без термічної обробки корисніші для організму, адже зберігають на 40% більше мінералів і вітамінів. А ось м'ясо, яке сироїди звикли вживати в'яленим, є отрутою для тіла.

Адже при термічній обробці білок легше засвоюється організмом, а щоб переварити сирий шматок м'яса, шлунку потрібно багато енергії.

Окрім того, сироїдіння шкодить не тільки травленню, але і гормонам. У чоловіків від сирої їжі знижується рівень тестостерону, а у жінок – рівень естрогену. А це може призвести до безпліддя.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах