Останні новини
Нв Рівненщині від кору помер 27-річний чоловікСупрун обіцяє перевіряти лікарні без попередженняУ Львові 9 дітей-сиріт отримали власне житлоУкрзалізниця підвищила ціни на постільну білизну, каву і чайУ Львові іноземець пограбував 19-річну дівчину«Укрзалізниця» змінила графік курсування потяга «Чотири столиці»На Львівщині виявили під кригою тіло чоловікаУ Червонограді жінка вбила свого батькаУ Львові двоє дітей потрапили у реанімацію через отруєння чадним газомНа Львівщині збільшується кількість хворих на грип та ГРВІВчора на Львівщині сталось 50 ДТПУ Пустомитівському районі чоловік поранив ножем двох 17-річних хлопцівПасажирка з Рівного повідомила про замінування залізничного вокзалу у ЛьвовіУ Закарпатській області снігова лавина заблокувала трасу (ФОТО)Хлопець, що до смерті побив односельчанина, сяде за ґрати майже на 9 роківНа Жидачівщині під час пожежі в будинку загинули двоє осіб (ФОТО)ДСНС попереджає про лавинну небезпеку у КарпатахПрогноз погоди на 18 січня: останній теплий день перед йорданськими морозамиЯк робота в офісі може зашкодити сімейному життюНа вул. Руській у Львові перенесли трамвайну зупинкуУ Львові спіймали столичних «гастролерів», які грабували магазини
Авторизація
Календар публікацій
«    Січень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Корисне чи шкідливе для здоров'я сироїдіння



Сироїдіння – це альтернативна система харчування, при якій людина відмовляється споживати їжу, яка пройшла будь-яку термічну обробку.

За словами дієтолога Людмили Гончарової, овочі варто їсти свіжими, але сироїдіння може бути і небезпечним для здоров'я, передає 24 канал з посиланням на "Сегодня".

"Єдине застереження – це крупи. Гречану крупу можна залити звечора водою і до ранку вона буде готова. Що стосується інших злакових – це не дуже корисно, тому що виділяються отруйні речовини. Краще використовувати самі проростки",– радить дієтолог.

Вона додала, що рослинні продукти без термічної обробки корисніші для організму, адже зберігають на 40% більше мінералів і вітамінів. А ось м'ясо, яке сироїди звикли вживати в'яленим, є отрутою для тіла.

Адже при термічній обробці білок легше засвоюється організмом, а щоб переварити сирий шматок м'яса, шлунку потрібно багато енергії.

Окрім того, сироїдіння шкодить не тільки травленню, але і гормонам. У чоловіків від сирої їжі знижується рівень тестостерону, а у жінок – рівень естрогену. А це може призвести до безпліддя.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах