Як правильно лікуватись під час грипу. Поради від МОЗ

Наш організм – основний інструмент боротьби з грипом. А такі симптоми як гарячка, головний біль, біль у м‘язах, у горлі, кашель та нежить – це захисні реакції організму на вірус, які допомагають з ним боротися. Саме вони й свідчать про активну роботу нашого імунітету. Якщо захворіли грипом, важливо створити своєму організму умови, щоби він міг боротись із вірусом.

Про це повідомили у прес-службі Міністерства охорони здоров’я України.

Як вірус грипу потрапляє в організм?
Вірус грипу викликає запалення в дихальних шляхах, в носі, горлі та легенях. Він потрапляє до організму повітряно-крапельним шляхом (людина вдихає його) або ж побутовим (передається на руках) і потрапляє в організм через слизові оболонки рота, носа або очей.

Після потрапляння в дихальні шляхи він зв‘язується з клітинами епітелію, які їх вкривають. Коли ж вірус потрапляє всередину клітини, він перешкоджає їй виробляти білки та стимулює вироблення специфічних вірусних білків. З часом їхня кількість збільшується і вони буквально «захоплюють» сусідні клітини.

Таке небажане вторгнення приводить імунну систему в стан готовності до боротьби із хворобою. Саме тому більшість симптомів грипу насправді пов‘язані з імунною реакцією організму на вірус.

Які симптоми з’являються при грипі і чому?
Чому виникає набряк і біль у горлі? Одним із типів клітин, які борються з вірусом, є білі кров’яні тільця Т-лімфоцити. Іноді їх навіть називають «солдатами» імунної системи. Коли Т-клітини локалізують білки вірусу грипу, вони починають розростатися в лімфатичних вузлах навколо легень та горла. Це викликає набряки та біль у цих лімфатичних вузлах. Позбавитись цього симптому можна тільки тоді, коли організм повністю одужає.

Чому виникає кашель? Збільшення кількості слизу в легенях внаслідок відповідної імунної відповіді на інфекцію, викликає кашель як рефлекс, щоб очистити дихальні шляхи. Як правило, цей процес також спричинений активністю Т-клітин в легенях. Боротьба з вірусом в легенях призводить до появи симптомів, схожих до розвитку бронхіту. Це може погіршити стан у разі наявності попереднього захворювання легень та утруднити дихання.

Чому виникає головний біль та гарячка? Щоб належно боротися з вірусом, імунні клітини потрапляють в кровотік. Цей процес може впливати на ділянку головного мозку в гіпоталамусі, який регулює температуру тіла. Внаслідок цього виникають гарячка та головний біль.

Як лікувати грип: головні «так» і «ні»
Якщо у вас з’явились симптоми грипу, перше, що треба зробити,  – звернутися до лікаря, а не бігти в аптеку за антибіотиками, «імуномодуляторами»  чи рослинними засобами.
Лікар за потреби може призначити препарати для усунення симптомів (парацетамол чи ібупрофен для зниження високої температури, засоби від нежитю чи болю в горлі).

Симптоми грипу – результат активної роботи нашої імунної системи. Тому важливо створити своєму організму умови, щоби він міг боротись з вірусом: дотримуйтесь постільного режиму без зайвих навантажень, пийте багато рідини, провітрюйте приміщення та за можливості робіть вологе прибирання. У нашої імунної системи є достатньо ресурсів для боротьби з хворобою. Головне – не заважати.

А щоби мінімізувати ризики захворіти – вакцинуйтесь від грипу! Одне щеплення допоможе сформувати імунітет проти вірусу на цілий сезон.
Також часто та ретельно мийте руки, уникайте натовпу та чхайте правильно. А якщо захворіли – залишайтесь вдома.