Останні новини
"Не могла їсти й пити": львівські лікарі вперше в Україні оперували стравохід жінки за допомогою роботаЗахворіли двірники та водії громадського транспорту: Садовий розповів, коли у Львові буде пік COVID-19Скільки українців може повторно захворіти на COVID-19, заразившись "Омікроном" - лікарАстрологи склали рейтинг чоловіків за знаком Зодіаку від найкращого до найгіршогоЧому дорослим варто почати дивитися мультфільми і читати дитячі книжкиСтало відоме ім'я львівської судді, в якої вкрали 120 тис. доларівПокусав та вирвав домашнього улюбленця з рук: на Львівщині собака напав на дівчинуУ Львівській області чоловік згорів живцем у власному доміЧерез сильний вітер і ожеледицю у Львівській області оголосили штормове попередженняІ чоловіка нагодують і в хаті приберуть — найліпші господині за знаком ЗодіакуПсихологи розповіли, чому контролювати свій раціон шкідливо для здоров'яТимчасово припинили приймати документи на отримання візи в Польщу: що сталосяШтовхали, бо не заводилось: безхатьки хотіли вкрасти авто, щоб прокататисьЧерез негоду літаки не можуть приземнитися в Києві і летять до ЛьвоваЧерез еротичний журнал спалахнув гучний скандал: видавців звинуватили в поширенні порноВбитого майже шість років тому Тараса Познякова поховають у ДніпріВтратила сім-картку і "набрала" кредитів: як львів'янку нахабно ошукали шахраїУ Львові помер народний артист України Євген ФедорченкоПомер за 15 секунд: 30-річний чоловік жорстоко вбив свого начальника на очах його донькиФатальні жінки за знаком Зодіаку, які представляють реальну загрозу для чоловіківЯк виявити відсутність емоційного зв'язку з чоловіком і відновити його
Авторизація
Календар публікацій
«    Січень 2022    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Який чай пити, аби схуднути і мати гарну фігуру



Щоб отримати бажану фігуру і схуднути, звичайно, треба займатися спортом і правильно харчуватися. Проте, дієтологи також радять пити напої, зокрема чаї, які допоможуть залишитися у формі без виснажливих дієт, передає 24 канал з посиланням на Cosmo.

Як пише Cosmo, найефективнішим для втрати ваги є зелений чай. Він багатий на катехіни, які активізують метаболічні процеси. Також, зелений чай є хорошим сечогінним засобом і допомагає вивести з організму зайву рідину. Для схуднення дієтологи радять випивати до 5 чашок напою вдень.

Для того, щоб зберегти гарну фігуру корисно пити також білий чай. Він допомагає розщеплювати жири і попереджає їх формування в майбутньому. Тому, для отримання такого результату, дієтологи рекомендують пити чашку чаю після кожного прийняття їжі.

Ще одним корисним напоєм під час схуднення є чай улун. Він містить багато катехінів, що прискорюють обмін речовин та сприяють спалюванню жиру. Улун відрізняється від інших чаїв світло-зеленим кольором, приємним запахом і смаком. Окрім того, цей напій містить малу кількість кофеїну і притуплює відчуття голоду.

М'ятний чай добре впливає на рецептори смаку і пробуджує відчуття ситості. Фахівці відзначають, що якщо кожного дня пити різні види цього напою, то за місяць можна схуднути на 1-2 кілограми.

Чай ройбуш корисний тим, що не містить кофеїну і заряджає енергією на весь день. Він багатий на компоненти, що знижують в організмі рівень стресових гормонів. Саме вони викликають у людини бажання перекусити навіть в стані ситості.
Рейтинг:
-
0
+
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах