Останні новини
У Львові розпочався Lviv Criminal Law ForumУ Львові п’яний водій заїхав у свіжий бетон (ФОТО)На Львівщині чоловік наніс чисельні ножові поранення своїй дружиніПоблизу Львова зіткнулись дві автівки: загинула жінкаУ Львові чадним газом отруїлись двоє людейСьогодні в Україні без опадів, температура до +24°Які свята відзначають 18 жовтняЦитата дня: про життяЧого очікувати від зірок у п'ятницю? Гороскоп на сьогодні, 18 жовтня, для всіх знаків зодіакуТест. Що можна дізнатися про людину по тому, яку каву вона п’є?У Львові протестували доступність заїзду автобусів «Електрон» до платформ на пл. Двірцевій (ФОТО)В Україні знизилися ціни на овочі борщового наборуУ Львові стартував форум «Together for child»Бізнес-гороскоп на завтра, 18 жовтня, для всіх знаків зодіакуЛоукостер SkyUp Airlines відкрив нові рейси зі ЛьвоваУ Львові внаслідок наїзду авто загинула молода дівчинаУ «Краковці» затримали партію новеньких смартфонів Xiaomi (ФОТО)На Дрогобиччині електричка на смерть збила 25-річну жінкуПогода у Львові 17 жовтняЯкі свята відзначають 17 жовтняЦитата дня: про життя
Авторизація
Календар публікацій
«    Жовтень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Як зміниться організм після відмови від куріння



Куріння завдає величезної шкоди організму, повільно його вбиваючи. В Україні налічується 11,5 мільйона курців, з них 9,1 мільйона чоловіків та 2,5 мільйона жінок.

У людей, які курять, збільшується ризик розвитку раку, ішемічної хвороби серця, інсульту, серцевого нападу, ніж у некурців. Тіло людини здатне відновлюватися дуже швидко. Для цього потрібно кинути курити.

У Міжнародний день відмови від куріння пропонуємо вам переглянути етапи покращення здоров'я, якщо відмовитися від сигарет.

1. За 20 хвилин після відмови від куріння нормалізується кров’яний тиск і пульс.

2. Через 8 годин вдвічі скоротиться рівень нікотину і оксиду вуглецю.

3. За два дні легені почнуть очищатися від слизу, а нікотин та оксид вуглецю виведеться з організму.

4. Покращується кровообіг та нормалізується робота серця за три місяці. Очищується шкіра, колір обличчя стає свіжим.

5. Через 1-9 місяців людині буде легше робити вправи і вона буде менше кашляти.

6. Вдвічі скоротиться ризик розвитку ішемічної хвороби серця після року відмови від нікотину.

7. Через 10 років зменшується ризик розвитку раку до того рівня, як і в некурця.

8. Від 1 до 15 років відмови від тютюну ризик інсульту зменшується до рівня людини, яка не курить.

9. Ризик смерті, ішемічної хвороби серця, серцевого нападу зменшується мінімально до рівня некурця через 15 років відмови від куріння.



Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах