Останні новини
У Самбірському районі на сміттєзвалищі виявили обгоріле тіло 15-річного мешканця ЗакарпаттяЗавтра декілька вулиць у Личаківському районі будуть без водиНа трасі Броди-Радехів сталася масштабна ДТП: одна людина загинула, ще п’ятеро отримали травмиДоба на Донбасі: 14 обстрілів, поранений військовийКурс валют на 10 грудня: долар продовжує падати, євро ще тримаєтьсяВ Україні сьогодні пройдуть дощі та сніг, найтепліше буде на півдніУ київському метро померла 9-річна дівчинкаНа Яворівському полігоні резервіст поранив військовогоЗавтра «Львівобленерго» знеструмить частину будинків у двох районах ЛьвоваЗа добу на Львівщині виникло 55 ДТП. Двоє людей загинулиСупрун розповіла, чи корисні квашені продуктиУ центрі Львова п’яний водій BMW врізався у запарковане авто і намагався втектиВід завтра до Брюховичів курсуватимуть 12-метрові МАЗиДвоє мешканців Пустомитівщини потрапили до лікарні через отруєння чадним газомУ Пустомитівському районі зіткнулись дві іномарки.: є травмованіУ Львові зайнялась комунальна маршрутка.Випадок прокоментувало АТП-1Смертельна ДТП на Львівщині: «Лексус» врізався у деревоПрогноз погоди на 9 грудня: зима сонцем не порадує, проте буде теплоДоба на Донбасі: 13 обстрілів, один пораненийСупрун розповіла про наслідки перенесення застуди та грипу «на ногах»На Львівщині понад 400 прикордонників склали військову присягу
Авторизація
Календар публікацій
«    Грудень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Як зміниться організм після відмови від куріння



Куріння завдає величезної шкоди організму, повільно його вбиваючи. В Україні налічується 11,5 мільйона курців, з них 9,1 мільйона чоловіків та 2,5 мільйона жінок.

У людей, які курять, збільшується ризик розвитку раку, ішемічної хвороби серця, інсульту, серцевого нападу, ніж у некурців. Тіло людини здатне відновлюватися дуже швидко. Для цього потрібно кинути курити.

У Міжнародний день відмови від куріння пропонуємо вам переглянути етапи покращення здоров'я, якщо відмовитися від сигарет.

1. За 20 хвилин після відмови від куріння нормалізується кров’яний тиск і пульс.

2. Через 8 годин вдвічі скоротиться рівень нікотину і оксиду вуглецю.

3. За два дні легені почнуть очищатися від слизу, а нікотин та оксид вуглецю виведеться з організму.

4. Покращується кровообіг та нормалізується робота серця за три місяці. Очищується шкіра, колір обличчя стає свіжим.

5. Через 1-9 місяців людині буде легше робити вправи і вона буде менше кашляти.

6. Вдвічі скоротиться ризик розвитку ішемічної хвороби серця після року відмови від нікотину.

7. Через 10 років зменшується ризик розвитку раку до того рівня, як і в некурця.

8. Від 1 до 15 років відмови від тютюну ризик інсульту зменшується до рівня людини, яка не курить.

9. Ризик смерті, ішемічної хвороби серця, серцевого нападу зменшується мінімально до рівня некурця через 15 років відмови від куріння.



Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах