Останні новини
У Новому Роздолі зловмисник вкрав скриньку з пожертвами, які призначалися хворій дитиніXiaomi випустила бездротові навушники Redmi AirDotsУ Сумах померла хвора на кір породілляСмертельна травма: на Львівщині потяг на смерть переїхав хлопцяВнаслідок падіння металевої конструкції у центрі Львова постраждав юнакМасове сходження на Говерлу: близько 150 українців підкорять найвищу точку УкраїниНа Львівщині стадо диких кабанів спричинило ДТПЛьвівські автобуси АТП №1 обладнають безкоштовним Wi-FiГройсман їде на ЛьвівщинуЧастина Львова залишилась без води. Перелік вулицьКурс валют на 20 березня: валюта знову подорожчалаКір на Львівщині: за тиждень захворіли 140 дітейНа Львівщині за добу сталось 2 пожежі сухої трави та 2 пожежі торфуДе у Львові сьогодні не буде світлаСьогодні у Львові синоптики прогнозують до 11 градусів теплаЯкі свята відзначають 20 березняНесподівані поради тим, хто бажає схуднутиОсновні ознаки підвищення цукру в кровіЯк самостійно виростити яблуню з насіння в домашніх умовахЯк врятувати зіпсовану страву: 10 корисних порадБізнес-гороскоп для всіх знаків зодіаку на 20 березня
Авторизація
Календар публікацій
«    Березень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Названо найкорисніші види варення для зміцнення імунітету



Медики радять замінити шкідливі солодощі промислового виробництва домашнім варенням, приготованим з натуральних плодів.

Про це повідомляє Ukrhealth.

Фахівці розповіли про те, які види варення сприяють зміцненню імунітету. Зокрема, одним з найбільш корисних вони вважають ласощі з обліпихи. За словами експертів, обліпихове варення є джерелом природних антиоксидантів: у ягодах обліпихи багато вітаміну С, а також речовин – фітонцидів, що гальмують процес розмноження в організмі патогенних субстанцій.

Також дуже корисне сливове варення. Цей продукт потрібен в першу чергу тим, хто страждає від проблем з судинами, оскільки в сливі міститься багато вітаміну К, відомого своєю здатністю запобігати тромбози, а також вітаміну Р, який зміцнює стінки судин.

Іншим рекомендованим для оздоровлення варенням стало журавлинне. Ягоди журавлини містять речовини, що сприяють зниженню тиску і зменшення високого холестерину в крові. Лікарі радять їсти журавлинне варення сердечникам, і людям зі слабким шлунком.

Горобинове варення потрібно обов’язково включити в свій раціон людям, добре знайомим з проблемою «скакаючого» тиску. Крім того, його вживання допомагає при розумовій і фізичній напрузі.

Малинове варення відрізняється цілим спектром корисних властивостей. Містячи в собі багато заліза, малинове варення сприяє поліпшенню кровотворення, а високий рівень міді в ньому робить цей продукт чимось на зразок антидепресанту. Крім того варення з малини зберігає молодість: у ньому присутні вітаміни А, Е, РР, В2, які відповідають за життєвий тонус і пружність шкіри.

Смородинове варення – теж у списку вкрай корисних. За даними наукових досліджень, смородинове варення при постійному вживанні в холодний сезон благотворно позначається на захисних функціях організму: допомагає успішно чинити опір до простудних недуг. Крім мікроелементів, які позитивно позначаються на клітинному обміні речовин, у смородині присутні антоціани – речовини, що захищають клітини від ушкоджень.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах