Останні новини
У Моршині в озері втопився 24-річний хлопецьНа мості через річку ВАЗ влетів у відбійник: загинула 86-річна пасажиркаЯкі свята відзначають 16 липняПогода у Львов 16 липняЧого очікувати від зірок у вівторок? Гороскоп на сьогодні, 16 липня, для всіх знаків зодіакуЯк правильно вибрати термосумкуРецепт шоколадного морозиваVodafone підвищує деякі тарифиЧерез фейкове замінування із трускавецького санаторію евакуювали 1600 людейТест із символами на каменяхПараду на День Незалежності не буде: Зеленський підписав указУ Новому Роздолі, що на Львівщині чоловік підрізав свого товариша по чарціБізнес-гороскоп на завтра, 16 липня, для всіх знаків зодіакуЗсув ґрунту накрив пляж в Одесі: рятувальники шукають під землею людей (ФОТО)"Нафтогаз" у липні знизить ціну газу для населенняНа українців чекають дощі та довгоочікуване потепління: погода на тижденьНа вихідних прикордонники затримали чотирьох нелегалівНа автодорозі "Київ-Чоп" «Тойота» не розминулася з «Шевроле» (ФОТО)Кортеж Зеленського потрапив у ДТП: «підрізав» колону автобусів з дітьмиНа Львівщині потрійна ДТП – двоє водіїв травмованіУ Трускавці «замінували» санаторій
Авторизація
Календар публікацій
«    Липень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Перехід на “літній” час: що чекає на людей з хронічними хворобами




Перехід на літній час може негативно позначитися на здоров’ї людей з хронічними захворюваннями, проте здорові люди негативного впливу не відчують.

Про це сказав лікар-фітотерапевт, дієтолог Борис Скачко, пише "Укрінформ".

"Переведення часу на годину вперед може негативно позначитися на здоров'ї пацієнтів з хронічними хворобами, зокрема з серцево-судинними, діабетом та психічними розладами (включаючи й депресію). Також можуть відчути зміну часу хворі з проблемами шлунково-кишкового тракту, позаяк його робота пов'язана на регуляції організму", - сказав Скачко.

Він підкреслив, що переведення стрілок годинника на здорових людей не впливає негативно.

За словами лікаря, у період адаптації слід дуже уважно ставитися до режиму харчування.

"Приділіть особливу увагу режиму харчування – їжте 4-5 разів на день. Якщо немає ритму харчування - людина снідає нерегулярно, переїдає або випиває міцні напої за 3-4 години до сну, - на це погано реагують усі системи організму", - зазначив Скачко.

За його словами, адаптувати організм до "літнього" часу слід через активізацію головного мозку.

“Мозок – найголовніший регулятор в організмі людини. Найпростіший метод – контрастний душ. Ще один ефективний спосіб тренування мозку – споглядальний. Дуже корисно дивитися по черзі, по 5 хвилин, на картинки одного кольору. Дуже корисний зелений колір – він гармонізує обмін речовин, червоний - синтезує, фіолетовий, – заспокоює. Таким чином можна потренувати мозок, відрегулювати його роботу і, відповідно, всього організму", - сказав Скачко.

Як повідомлялося, перехід на "літній" час цього року відбудеться в ніч з 30 на 31 березня - о 3 годині ранку стрілки годинника необхідно перевести на годину вперед.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах