Останні новини
За добу на Львівщині -85 позитивних ПЛР-тестів, загалом 1915 інфікованих коронавірусомЯкі свята відзначають 4 червняПогода у Львові 4 червняЩо віщують зорі на сьогодні? Гороскоп на 4 червняВагомі причини частіше пити молокоУчені назвали секрет щасливих стосунківЯким знакам Зодіаку червень принесе успіхи в роботіВ Україні штрафуватимуть водіїв, пасажирів та велосипедистів без світловідбивачівНа Львівщині ще дві смерті від коронавірусуСиноптики розповіли, коли і де в Україні чекати +32°Психологічний тест. Що ви побачили першим: прочинені двері чи ноту?На Львівщині розпочали ІФА-тестуванняБізнес-гороскоп на завтра, 4 червня, для всіх знаків зодіакуRyanair відкриває рейси зі Львова у три міста в ІталіїУ Польщі виявили 24,5 тисячі випадків коронавірусу, за добу - 274В Україні з 5 червня поновлять внутрішнє авіасполученняУ ВООЗ прокоментували ситуацію з коронавірусом в УкраїніПитання послаблення карантину на Львівщині розгляне обласна комісія ТЕБ і НС у п’ятницюНа Львівщині поліцейські повернули власнику вкрадений скутерМер Львова назвав три причини рекордної кількості захворілих на COVID-19 за добу на ЛьвівщиніУ Львові триває ІФА-тестування медичних працівників
Авторизація
Календар публікацій
«    Червень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Йогурт, кава, хліб та інші продукти, які не можна їсти натщесерце



Дієтологи назвали продукти, які ні в якому разі не можна їсти на порожній шлунок. Це може бути шкідливо для здоров’я.

Сніданок – найважливіший прийом їжі за день. Однак і у нього є свої тонкощі. Фахівці в області харчування склали список продуктів, які не варто їсти на голодний шлунок. Це небезпечно для здоров’я!

Про це пише ukrhealth.net



Цитрусові
Кислоти в цих фруктах роз’їдають слизову шлунка, що може викликати напади печії.

Холодні напої
Ці продукти звужують судини в шлунку, порушується процес кровообігу. Шкідливо також для травлення.

Кава
Потрапляючи в порожній шлунок, цей напій дратує слизову. Якщо зловживати, то справа може закінчитися гастритом.

Хурма
Фрукт корисний, але натщесерце його їсти не можна. Він містить волокна, які важко перетравлюються. З-за цього шлунок починає гірше працювати.

Дріжджі
Випічка і дріжджовий хліб на порожній шлунок провокують виділення газів, від чого живіт здувається.

Груша
Цей фрукт містить багато клітковини. Тому натщесерце груші краще не їсти, може постраждати слизова.

Часник
Цей овоч і пекучі спеції дратує слизову і призводить до проблем жовчним міхуром, якщо їсти на голодний шлунок.

Солодке
Вуглеводи дарують недовгий приплив сил, виникає відчуття ситості. Але це ілюзія, шлунок-то порожній. Це призводить до підвищеної кислотності, яка може викликати хвороби ШКТ.

Йогурт
Дуже корисний продукт, в рекламі постійно показують, як він корисний для сніданку. Але чому ж він потрапив в цей список? Справа в тому, що вся користь йогурту, якщо його їсти на голодний шлунок, зводиться нанівець. Справа в тому, що шлунковий сік переробляє всі корисні мікроорганізми. Тому краще йогурт залишити на наступні прийоми їжі і перекус.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах