Чому виникає хронічна втома

Втома може бути симптомом низки серйозних хвороб. Якщо вона не проходить після нормального відпочинку – зверніться до лікаря.

У чому може бути причина, до якого лікаря йти і яка повинна бути тактика лікування, розповів психотерапевт Сергій Кістеньов, пише 24 канал.

1. Проста втома чи діагноз?
Втома – це функціональний стан організму, що проявляється тимчасовим зниженням працездатності в результаті виконання інтенсивної або тривалої роботи.



Три обов'язкові ознаки втоми:

1. Тимчасове зниження працездатності.
2. Попередня напружена втомлива робота, травма або захворювання.
3. Проходить після відпочинку.

Якщо після відпочинку та нормалізації робочого режиму втома не пройшла – зверніться до лікаря.

2. Найпоширеніші хвороби, які викликають постійну втому (потрібно звернутися до сімейного лікаря):

• Захворювання щитовидної залози (гіпотиреоз);
• Залізодефіцитна анемія (здати ферритин);
• Цукровий діабет (гіпоглікемія);
• Гепатит та ВІЛ;
• Захворювання серця;
• Фіброміалгія (важливо перевірити специфічні больові точки);
• Неврологічні захворювання;
• Синдром хронічної втоми (важливо відстежити як часто пацієнт хворіє на інфекційні захворювання і чи були фарингіти).

Можливо, лікар вважатиме за потрібне диференціювати ваш стан і з іншими хворобами.

3. Якщо сімейний лікар не знайшов причин, він повинен відправити пацієнта до психіатра або лікаря-психотерапевта.

Основні психологічні чинники:

• Неврастенія (Неврастенія виникає зазвичай при поєднанні психічної травми з надмірно напруженою роботою і фізичними причинами (хронічне недосипання, відсутність відпочинку.).
• Депресія (пацієнт може пройти опитувальник Бека або шкалу HADS).

Після встановлення діагнозу лікар призначить лікування, найчастіше поєднання психотерапії і ліків.