Останні новини
Рятувальники знайшли труп чоловіка під час гасіння пожежі - подробиціЦим 4 знакам Зодіаку потрібно зважитися на відчайдушні кроки в кінці рокуТоп-8 ознак, які видають вашу зацикленість на стосункахУ горах знайшли тіло туриста, який поїхав кататися на снігоході 4 грудня"Сімейний наркобізнес": мама і донька торгували метадономУ Червонограді Львівської області гірники влаштували протест і не піднялись з шахти на поверхнюАстрологи назвали знаки Зодіаку, які зовсім не вміють відкладати грошіПодивіться на цю картинку і дізнайтеся правду про себеНа Львівщині завершилося спорудження нової нафтової свердловини «Укрнафти»В Україні почали діяти посилені обмеження у «жовтій» зоніНа 102-му році життя у Львові померла зв’язкова Романа ШухевичаСпілкувався телефоном з людиною, а вона не могла говорити, – священник про COVID-19Ідеальна сумісність: Чотири пари знаків Зодіаку, любов яких буде найдовговічнішоюНе пережив "голодну тусу": колега розповів про самопочуття Роман Славітича після скандалуЯлинкового ринку біля вокзалу не буде: де у Львові можна придбати новорічне деревоПід Львовом горить римо-католицький костел: фото"Сам попросив про зустріч": подробиці смерті директора Будинку вчених у Львові, де відбулась "голодна туса"Ідеальна сумісність: чотири пари знаків Зодіаку, любов яких буде найдовговічнішоюЦі продукти допоможуть у відновленні організму після пневмоніїОбгорів, малюючи картину: львівські лікарі рятують чоловіка з опіками 50% тілаВ дитини важкі травми: у Львівській області розшукують водія, який збив 11-річного хлопчика і втік
Авторизація
Календар публікацій
«    Грудень 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
02 травень 00:15Новини України

Яким овочам корисна термічна обробка



Від термічної обробки корисні властивості цибулі, капусти, томатів, баклажанів та моркви тільки збільшуються.

Науковці з США провели досліди з овочами та з'ясували, які з них набагато корисніші після такої обробки.



Томати. Після термічної обробки ці овочі набагато корисніші, ніж у свіжому вигляді. Але не потрібно відмовлятися від улюбленого салату зі свіжих томатів, але урізноманітнити свій раціон шляхом запечених або тушкованих томатів можна і навіть треба.

Капуста – це надзвичайно корисний та доступний овоч. У капусті містяться вітаміни групи В, С, РР, магній, залізо, йод. Під дією високих температур багато цих речовин, активуються і стають ще кориснішими.

Цибуля – природний антибіотик, її однаково корисно вживати свіжою, так і в запеченому, тушкованому або смаженому виглялі. Це ефективний протизапальний і антибактерицидний засіб. Чим частіше ви додаєте її в улюблені страви, тим менше хворієте і нервуєте.

Баклажани. З нього можна приготувати найрізноманітніші страви. Не бійтеся експериментувати та поєднувати баклажани з іншими овочами, сиром, спеціями й травами. Термічна обробка робить антиоксиданти, які містяться в баклажанах, активнішими й енергійнішими.

Морква. Хрустку морквину сміливо можна варити й запікати, абсолютно не переживаючи, що корисні властивості загубляться і зникнуть.
Рейтинг:
-
0
+
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах