Користь і шкода кави: поради від Супрун

У 2016 році кава внесена до списку речовин з протипухлинною дією.


Користь цього напою у тому, що він, як запевняє пані Супрун, покращує стан вистилки кровоносних судин і тим самим зменшує ризик атеросклерозу, На 40% зменшує ризик раку печінки у людей-носіїв вірусу гепатиту С, В деяких людей, кава на 18-60% зменшує ризик розвитку хвороби Паркінсона, Ті, хто регулярно та помірно споживають каву, мають на 15% нижчу ймовірність передчасної смерті, кава підвищує тиск і покращує мозковий кровообіг.


Першою причиною, що вказує на її шкоду є повільне знешкодження кофеїну. Якщо кава на вас сильно діє, від неї калатає серце, вам тривожно, пересихає в роті і пропадає сон — не пийте каву, радить Супрун. Саме вам вона шкідлива.


Друга – сильна залежність від кави.