Останні новини
На Бродівщині внаслідок ДТП загинули водій та пасажир мотоциклаУ Жидачеві горіло авто (ФОТО)На Львівщині на колії виявлено тіло неповнолітнього юнакаВ Угорщині автобус з українцями потрапив у ДТП, 10 постраждалихЦитата дня: про життяПогода у Львові 20 жовтняЯкі свята відзначають 20 жовтняЧого очікувати від зірок у неділю? Гороскоп на сьогодні, 20 жовтня, для всіх знаків зодіакуЕксперти назвали 5 спецій, які найкраще захищають від застудиАстрологи назвали 4 найсміливішіих і енергійних знаки ЗодіакуТепла погода в Україні протримається ще тижденьУкрзалізниця призначила 12 додаткових потягів на період осінніх канікулВ Україні почали зростати ціни на цибулюРецепт сирних котлетТест на чесність: перше, що ви побачили картинці - виявить ступінь вашої правдивостіУ Львові за минулу добу оштрафували 11 п’яних водіївУкраїнців попередили про екстремально холодну зимуВакцинація має бути обов’язковою - очільниця МОЗСьогодні набув чинності закон про зміни до регламенту РадиБізнес-гороскоп на завтра, 20 жовтня, для всіх знаків зодіакуУ Сколівському районі, що на Львівщині горів гараж
Авторизація
Календар публікацій
«    Жовтень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Чому корицю варто додавати до страв і напоїв



У холодну пору року варто звертати більше уваги на раціон, тому медики рекомендують додавати до трапези корицю. Чому ця спеція корисна і як вона впливає на здоров'я – читайте далі.

Американський дієтолог з Nutrition Connections Керол Агірре наголошують, що кориця є чудовим доданком до напоїв та страв. Ця спеція не лише додає особливого смаку, а й має чимало корисних властивостей.



Чим корисна кориця:

  • Зміцнює серце. Люди, які регулярне вживають корицю, мають менший рівень холестерину та рідше стикають з підвищеним тиском. "Доведено, що вживання кориці знижує ризики серцево-судинних захворювань", – пояснює експерт.
  • Знижує рівень болю та запалення. Учені виявили, що кориця містить чимало флавоноїдів, які активно борються з запальними процесами. До того ж, вони допомагають позбутись болю у м'язах після фізичних навантажень.
  • Знижує рівень цукру в крові. Кориця дозволяє зменшувати рівень глюкози, що позитивно впливає на самопочуття.
  • Позбавляє неприємного запаху з рота. Розведений у воді порошок кориці є чудовим варіантом ополіскувача для ротової порожнини. "Кориця має антибактеріальний ефект і дослідження показали, що ця пряність покращує гігієну ротової порожнини і може захищати від бактерії, які викликають неприємний запах"– додає Агірре.

Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах