Останні новини
Нероби за гороскопом — четвірка найбільш ледачих знаків ЗодіакуКілька порад, які допоможуть чоловікам покращити спілкування з дружинамиЯкщо зникнуть інтернет, зв'язок, радіо і ТБ: у Львові навчають, як діяти в надзвичайних ситуаціяхНезаконно літав у Крим: на Львівщині прикордонники не пропустили в Україну росіянина"Проводили спалювання під наглядом": в ДСНС прокоментували задимлення в Генконсульстві РФ у ЛьвовіВ екстреному порядку: Австралія закрила посольство у ЛьвовіГенеральне консульство Росії у Львові призупинило роботуТОП-3 знаки Зодіаку, для яких ця весна стане найважчоюЯкий копійчаний компонент додати в шампунь, щоб не мити голову щодняЕстонська розвідка показала карту, на якій Львів позначений ціллю для ймовірного обстрілу з боку російських військУ Львові стався обвал у житловому будинку: люди відмовилися від евакуаціїНідерланди переводять своїх дипломатів з Києва до Львова«Обманом змусили дути в драгер»: депутата зі Львівщини 4 рази впіймали п'яним за кермом67-річна жінка 3 місяці ходила зі зламаним хребтом і навіть не підозрювала про цеМеновазин: особливості застосування та ефективність препарату*Львівські бабаки дали свої прогнози на прихід весниУ Львові лікар протягнув зубами швидку, щоб привернути увагу до щеплення проти поліомієліту: відеоЯк знаки зодіаку створюють собі проблеми і псують життя — це допоможе зрозуміти корінь ваших проблемУ якому напрямку біжить людина? Тест покаже,як ви думаєте – чоловік або як жінкаБританія вслід за США переводить своїх дипломатів до Львова«Евакуація» до Львова: місцева влада розповіла, чи просили іноземні посольства виділити їм приміщення
Авторизація
Календар публікацій
| « Жовтень 2025 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
26 гру 00:03Новини України
Що не можна робити натщесерце
Чимало людей допускаються однакових помилок вранці, роблячи певні речі натщесерце. Важливо розуміти, що для нормальної роботи організму потрібен сніданок. Тому позбудьтесь цих звичок!
Ранкова кава стимулює вироблення кислоти у шлунку, що може викликати доволі неприємні відчуття, а також призводить до дефіциту серотоніну. Саме його і називають "гормоном щастя", тому ранок навряд чи стане добрим.
Сік замість сніданку – також не найкраща ідея, адже і кислотність, і рівень цукру в ньому занадто велика для організму, який ще не почав нормально функціонувати. Та й загалом дієтологи не радять зловживати соком.
Жувальні гумки допомагають втамувати голод, однак і призводять до проблем з кишково-шлунковим трактом. Адже це чистий обман організму: через жування виділяється кислота, яка починає "з'їдати" пустий шлунок.
А от улюблене правило багатьох дієт, а саме лягати спати голодним, також не позитивно впливає на здоров'я. Часто відчуття голоду заважає повноцінно відпочити, тому фахівці рекомендують не нехтувати легкою вечерею за 2 години до сну.
Читайте також:
Додати коментар
КАРТИНА ДНЯ
Новини партнерів
Відео матеріали
Ми у соцмережах