Останні новини
Нероби за гороскопом — четвірка найбільш ледачих знаків ЗодіакуКілька порад, які допоможуть чоловікам покращити спілкування з дружинамиЯкщо зникнуть інтернет, зв'язок, радіо і ТБ: у Львові навчають, як діяти в надзвичайних ситуаціяхНезаконно літав у Крим: на Львівщині прикордонники не пропустили в Україну росіянина"Проводили спалювання під наглядом": в ДСНС прокоментували задимлення в Генконсульстві РФ у ЛьвовіВ екстреному порядку: Австралія закрила посольство у ЛьвовіГенеральне консульство Росії у Львові призупинило роботуТОП-3 знаки Зодіаку, для яких ця весна стане найважчоюЯкий копійчаний компонент додати в шампунь, щоб не мити голову щодняЕстонська розвідка показала карту, на якій Львів позначений ціллю для ймовірного обстрілу з боку російських військУ Львові стався обвал у житловому будинку: люди відмовилися від евакуаціїНідерланди переводять своїх дипломатів з Києва до Львова«Обманом змусили дути в драгер»: депутата зі Львівщини 4 рази впіймали п'яним за кермом67-річна жінка 3 місяці ходила зі зламаним хребтом і навіть не підозрювала про цеМеновазин: особливості застосування та ефективність препарату*Львівські бабаки дали свої прогнози на прихід весниУ Львові лікар протягнув зубами швидку, щоб привернути увагу до щеплення проти поліомієліту: відеоЯк знаки зодіаку створюють собі проблеми і псують життя — це допоможе зрозуміти корінь ваших проблемУ якому напрямку біжить людина? Тест покаже,як ви думаєте – чоловік або як жінкаБританія вслід за США переводить своїх дипломатів до Львова«Евакуація» до Львова: місцева влада розповіла, чи просили іноземні посольства виділити їм приміщення
Авторизація
Календар публікацій
| « Жовтень 2025 » | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Нд |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
10 кві 00:40Новини України
Які продукти допомагають боротись з сонливістю
Чимало людей і не здогадуються про те, що деякі смаколики викликають бажання поспати, тому фахівці розповіли, що ж чудово підходить для бадьорості. Ці продукти ідеальні для сніданків!
Дослідники з Кембриджського університету розповіли, як позбутись сонливості та втоми завдяки трапезі. Звісно ж, багато хто просто обере горня кави, але не найефективніший спосіб, який не варто практикувати натщесерце, передає РадіоМаксимум.
Значно простіше та смачніше просто приготувати правильний сніданок (чи обід, чи вечерю). Річ у тому, що для покращення працездатності організму потрібен білок. Він дозволяє ефективніше стимулювати роботу мозку, аніж той самий кофеїн чи цукор.
"Після прийому їжі, в якій білки переважають над вуглеводами, люди будуть більш уважними та зібраними. Нежирні продукти з повноцінним білком (приміром, склянка молока) можуть додати бадьорості значно краще, аніж кава з цукром чи шоколадний батончик", – зазначають учені.
До слова, саме солодощі призводять до того, що виникає відчуття сонливості, тож не варто перегинати з улюбленими смаколиками.
Читайте також:
Додати коментар
КАРТИНА ДНЯ
Новини партнерів
Відео матеріали
Ми у соцмережах