Останні новини
Бізнес-гороскоп на завтра, 29 травня, для всіх знаків зодіакуНа Старосамбірщині за незаконну рубку дерев зловмиснику світить 5 роківУ Львові вже одужали 40 медиків, які захворіли на COVID-19«Сьогоднішня статистика інфікування коронавірусом — це дуже тривожний дзвіночок», — мер ЛьвоваУ Львові щодня проводять близько 400 ПЛР-тестів на коронавірусВідсьогодні мешканці Львова можуть скористатися онлайн-консультуванням щодо питань захисту прав дітейУ Польщі знайшли тіла двох українців, яких шукали понад тижденьУ Львові тролейбус №29 курсує за зміненим маршрутомУкрзалізниця з 1 червня запустить 42 потягиУкрзалізниця з 1 червня запустить 42 потягиНа Львівщині за останню добу кількість позитивних результатів ПЛР є рекордноюНа Дрогобиччині під час руху загорілась «Газель»: отримав опіки водій (ФОТО)В Україні підтвердили 22 382 випадків коронавірусу, за добу - 477Сьогодні святкують Вознесіння ГосподнєНацбанк послабив курс гривніНа Львівщині підтверджено ще 4 летальні випадки людей, інфікованих коронавірусомЗа добу на Львівщині - 70 позитивних ПЛР-тестів, загалом 1513 інфікованих коронавірусомЯкі свята відзначають 28 травняПогода у Львові 28 травняЧого очікувати від зірок у четвер? Гороскоп на сьогодні, 28 травняТест. Що форма пальців на ногах може сказати про характер
Авторизація
Календар публікацій
«    Травень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
23 травень 00:02Новини України

Чому варто щодня їсти йогурт



Науковці назвали вагомі причини не відмовлятись від йогурту у щоденному раціоні.

Американські учені дійшли до висновку, що йогурт має незвичайну властивість поборотись з депресією, а також зміцнити здоров'я, пише РадіоМаксимум.



Річ у тому, що все завдяки вмісту пробіотиків, що впливають на ділянки мозку, які відповідають за емоцій та біль. Таким чином йогурт знижує їх активність, дозволяючи позбутись стресу. Тому медики радять не забувати про молочні смаколики, які допомагають покращити настрій та самопочуття.

Окрім цього, йогурти мають чимало інших корисних властивостей:
  • Значний вміст кальцію допомагає здоров'ю зубів, нігтів, кісток, волосся.
  • Активні бактерії покращують травлення та відновлюють мікрофлору кишківника.
  • Йогурти є ідеальним продуктом для будь-яких дієт, адже мають малу кількість жирів.
  • Щоденне вживання йогуртів допомагає вивести з організму токсини та шлаки.
  • Йогурт не тільки покращує імунітет, а й уповільнює старіння.

Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах