Останні новини
Названо найефективніший розвантажувальний деньЦі знаки Зодіаку наблизяться до своїх мрій до кінця серпняЕксперти пояснили, чим загрожує зростання мінімальної зарплати українцівТест. Виберіть людину, яка чинить найбільш нерозумноПатрульні Львівщини затримали осіб, які вчинили грабіж на ЗакарпаттіБізнес-гороскоп на завтра, 9 серпня, для всіх знаків зодіакуНа Львівщині через спеку обмежили рух вантажівокВ Україні створять систему відстеження контактів хворих на СOVID-19Минулої доби на Львівщині трапилось майже 60 ДТП"Укрзалізниця" відновила зупинку поїздів у Луцьку та ТернополіЄдиної ціни на газ для населення більше не буде, - "Нафтогаз"Медики назвали незвичайний симптом коронавірусуВ Україні наступного тижня побільшає дощів і поменшає спекиНа Львівщині зіткнулись скутер та вантажівка: є постраждаліУ МОЗ назвали регіони із найбільшим добовим приростом хворих на коронавірусВ Україні за добу зафіксували 1489 випадків коронавірусуВнаслідок пожежі в будинку на Старосамбірщині загинув його власникНа Львівщині за останню добу проведено 1442 ПЛР-тести, з яких 154 — позитивніЩо приготували зорі на сьогодні? Гороскоп на 8 серпняКабмін завтра екстрено збереться через ситуацію з коронавірусомУ Львові протягом червня-липня моніторингові групи провели 270 перевірок транспорту
Авторизація
Календар публікацій
«    Серпень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Чому шоколад потрібно їсти хоча б раз у тиждень



Шоколад є улюбленим смаколиком багатьох ласунів, але дієти не заохочують і навіть забороняють його при переході на правильний раціон. А от учені радять регулярно їсти шоколад, і ось чому.

Науковці дійшли до висновку, що шоколад варто їсти раз у тиждень, щоб не лише підняти настрій, а й покращити стан серцево-судинної системи. Саме регулярне вживання таких солодощів дозволяє отримати позитивний ефект на організм. Звісно ж, йдеться лише про чорний гіркий шоколад, а от від шоколадних тортиків та печива краще відмовитись, передає Радіомаксимум.



Незвичайну користь підтвердив аналіз 5 досліджень за останні 50 років за участю понад 336 тисяч осіб, у яких простежували зв'язок між закоркування артерій та вживанням солодощів. Виявилось, що люди, які хоча б раз у тиждень їли шоколад, мали на 8% нижчі ризики появи коронарної недостатності, аніж ті, хто значно рідше згадують про такі ласощі.

Чому ж шоколад так діє? Річ у тому, що він містить чимало флавоноїдів, поліфенолів, метилксантинів та стеаринову кислоту, які позитивно впливають на стан серцевого м'яза, а також знижують рівень запальних процесів та нормалізують холестерин. Тому, якщо хочеться чогось солодкого, то діставайте шматочок шоколадки та покращуйте своє самопочуття без докорів сумління.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах