Останні новини
Бізнес-гороскоп на завтра, 24 вересня, для всіх знаків зодіакуПрезидент підписав закон про імпічментУ Польщі затримали українців, які перевозили майже 70 тисяч пачок сигаретУ Львові пограбували чоловіка: вкрали телефон і шапкуУ наслідок ДТП на Львівщині помер 67-річний чоловікНа Сколівщині електропоїзд наїхав на чоловікаСьогодні у Львові стартує комплексна перевірка пожежної та техногенної безпекиУ Кам’янці-Бузькій чоловік потрапив до лікарні через укус зміїЛьвsв підтримує підприємницьку діяльністьУ Брюховичах, що на Львівщині у ДТП загинув пішохідУ Львові внаслідок пожежі загинула жінкаУ Львові повідомили про замінування медичного закладуУ Яворові посеред вулиці знайшли дворічну дівчинкуЦитата дня: про життяУкраїнські військові перевіряли танк пивомДе у Львові сьогодні не буде світлаВідбулась презентація оновленого видання Стуса "Листи до сина"Які свята відзначають 23 вересняПогода у Львові 23 вересняЧого очікувати від зірок у понеділок? Гороскоп на сьогодні, 23 вересня, для всіх знаків зодіакуКейп замість звичайного пальта: дизайнер назвала тренд цієї осені
Авторизація
Календар публікацій
«    Вересень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Уляна Супрун назвала найефективнішу дієту для схуднення



В.о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун назвала найкориснішу та доступну дієту, яка допоможе і зайві кілограми скинути, і здоров’я зміцнити. На думку очільниці МОЗ, середземноморська дієта є найбільш здоровою, корисною та доступною, особливо влітку, повідомляє «Сьогодні».

Ця дієта передбачає проживання фруктів, овочів продуктів з цільного зерна, макаронних виробів, бобових, горіхів і насіння, а також рослинні олії, рибу (оселедець, скумбрія), птицю, молочні продукти.

«А ось споживання червоного м'яса варто обмежити.

Такий раціон підтримує серцево-судинну систему, а крім того, знижує ризик деяких видів раку і когнітивних розладів, що уповільнює прогрес деменції», – твердить очільниця МОЗ.
Уляна Супрун також радить людям, які турбуються про своє здоров’я, відмовитися від алкоголю.

«Люди, які не вживають алкоголь, мають на 22% менше шансів розвинути хворобу Альцгеймера, ніж ті, хто регулярно споживає надмірну кількість спиртного. Такі результати опублікували в журналі Американської медичної асоціації (JAMA)», - твердить Уляна Супрун.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах