Останні новини
У Львові внаслідок наїзду авто загинула молода дівчинаУ «Краковці» затримали партію новеньких смартфонів Xiaomi (ФОТО)На Дрогобиччині електричка на смерть збила 25-річну жінкуПогода у Львові 17 жовтняЯкі свята відзначають 17 жовтняЦитата дня: про життяЧого очікувати від зірок у четвер? Гороскоп на сьогодні, 17 жовтня, для всіх знаків зодіакуУчені назвали найпростіший спосіб схуднути без зусильТест. Подивіться на картинку і виберіть одну хвилю та дізнайся, якої риси характеру вам бракує і як її розвинутиЗ початку року у Львові від отруєння чадним газом загинуло 8 осібБізнес-гороскоп, на завтра, 17 жовтня, для всіх знаків зодіаку"Допоможіть вмирає син": у Львові затримали шахраяНа Львівщині згорів дерев’яний будинок (ФОТО)На Львівщині 17- річний мотоцикліст в’їхав у електроопору і загинувДе у Львові сьогодні не буде світлаУ Львові, на Личаківській одразу кілька ДТП: загинула жінка, постраждав хлопецьПогода у Львові 16 жовтняЯкі свята відзначають 16 жовтняЧого очікувати від зірок у середу? Гороскоп на сьогодні, 16 жовтня, для всіх знаків зодіакуТест: Яка з цих пар найщасливіша?За продаж рецептурних ліків без рецепту в аптек забиратимуть ліцензії – МОЗ
Авторизація
Календар публікацій
«    Жовтень 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Уляна Супрун розповіла, чому не варто вживати алкоголь на пляжі




Навіть слабкоалкогольні напої в спеку - це суттєва шкода здоров’ю.

Виконувач обов'язків міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook розповіла про ризики вживання алкоголю влітку, зокрема, й на пляжі.

Основні причини це:
  1. Зневоднення. У спеку ми втрачаємо воду, а алкоголь це посилює. Здавалось би, пиво це майже 95% води. У чому проблема? Алкоголь діє як діуретик, тобто змушує нирки виводити воду, а не утримувати її. Тому навіть через пиво або сидр організм втрачає більше води, ніж ми спожили.
  2. Нам стає ще спекотніше. Здається, що людину ці напої зігрівають, проте не відбувається охолодження. Як наслідок – у людини може впасти тиск та виникнути відчуття слабкості та втоми.
  3. Ризик серцевого нападу тимчасово зростає після прийому спиртного. Навіть якщо ви рідко п’єте. В спеку із потом виводяться цінні для роботи серця електроліти: калій, натрій. Серцю важко працювати за таких умов. Від спеки та розширення судин тиск може суттєво впасти і навіть спричинити запаморочення. Людям, у яких хворе серце, категорично не можна пити в спекотну погоду.
  4. Алкоголь та активний відпочинок несумісні. Так, вам може бути весело якийсь час. Але, по-перше, це буде додатковим навантаженням на серце. По-друге, збільшить ризик нещасних випадків. Зокрема, 25-50% випадків утоплення пов’язані зі споживанням алкогольних напоїв. Насамкінець, алкоголь погіршує відчуття балансу, і шанси впасти чи травмуватись зростають.
Супрун радить, що спекотну погоду найкраще пити напої, які містять електроліти: узвар, морс, лимонад – або навіть теплий чай.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах