На Україну чекає новий метеоудар: будьте обережні 17-21 серпня

Незабаром Землю знову накриють магнітні бурі - пік метеоудару припаде на цей тиждень. Сильні бурі, за словами експертів, почнуться 17 серпня і триватимуть до 21-го числа. У ці можливі проблеми зі здоров'ям, збої в роботі трансляцій та мобільного зв'язку.

Найбільш небезпечні магнітні метеоудари для людей похилого віку і дітей, а також тих, хто страждає від гіпертонії, хвороб серця та ендокринних порушень. У метеозалежних з'являється головний біль, запаморочення, проблеми з тиском, серцем і сном.

Повністю уникнути впливу метеоудару неможливо. Покращити самопочуття допоможе правильне харчування. Дієтологи радять їсти овочеві салати і пити більше води. Також необхідно відмовитися від алкоголю, менше вживати кави. Жирна їжа і солодощі теж можуть лише посилити нездужання, особливо у людей із зайвою вагою.

Відчути себе краще допоможе повноцінний сон не менше 7-8 годин поспіль, а також спокійний емоційний і фізичний стан, слід більше відпочивати і бути спокійними.