Останні новини
На Львівщині жінка загинула під колесами автоУ Львові та Бірках частина вулиць залишиться без електропостачанняВ Україні сьогодні практично без опадів, на заході температура до +13°Які свята відзначають 20 листопадаЧого очікувати від зірок у середу? Гороскоп на сьогодні, 20 листопада, для всіх знаків зодіакуВживання яблук може бути кращим способом знизити холестеринДієтологи назвали шкідливі звички, які заважають схуднутиЛьвів’янок запрошують на жіночий форум «Superwoman Lviv»Тест. Виберіть вікно в яке хочете заглянути і дізнайтеся як закінчиться рікВідзавтра водіїв штрафуватимуть за перевезення дітей без автокріселБізнес-гороскоп на завтра, 20 листопада, для всіх знаків зодіакуНа Яворівщині відкрили вже десятий спортмайданчикКомунальні служби Львова переходять на зимовий режим роботиУ Львові з четвертого поверху впав чоловікЦитата дня: про цінність життяУ Львові маршрутка збила пішоходаЯкі свята відзначають 19 листопадаУ Дрогобицькому районі Audi на смерть збила велосипедистаНа Львівщині трапилась пожежа у багатоповерхівці (ВІДЕО)Сьогодні до 18:00 не буде водопостачання у частині Сихівського районуПогода у Львові 19 листопада
Авторизація
Календар публікацій
«    Листопад 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
10 лис 00:34Новини світу

Ідеальний сніданок для тих, хто на дієті




Науковці не стомлюються проводити дослідження, аби виявити, чим же потрібно снідати, аби не нашкодити фігурі та принести якомога більше користі організму. Дізнайтесь, чому віддали перевагу стрункі панянки!

Американські вчені з Корнельського університету під час безлічі проведених досліджень і опитувань з'ясували, що ранковий раціон людей зі стрункою фігурою багатий фруктами та горіхами.



При цьому, наголошується, що найчастіше стрункі люди не пропускають сніданок.
Згідно з опитуванням, проведеним серед 147 осіб із середньою вагою 61 кілограм при зрості 168 сантиметрів, на сніданок вони найчастіше їдять фрукти (51%), молочні продукти (41%), мюслі (33%), хліб (32%), яйця (31%), цільнозернові каші (29%). На обід більшість з опитаних віддають перевагу свіжим салатам, а перекушують горіхами і фруктами.

Також більшість опитаних зізналися, що не дотримуються ніяких дієт і ніколи не прагнули схуднути. Однак 38% все ж займаються спортом не рідше 1-3 разів на тиждень.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах