Останні новини
В Іспанії кількість хворих на COVID-19 перевищила 100 тисяч осіб. Померли понад 9 тисячУ Львові дві лабораторії будуть робити ПЛР-тести на COVID-19У Львові завдяки експрес-тестам коронавірус запідозрили в чотирьох людейГороскоп на квітень-2020 для всіх знаків зодіакуУ Львові розроблять правила організації харчування бездомних людей на час карантинуЛьвівські медики з'ясовують причини раптової смерті 38-річної жінкиСмертельна ДТП на Львівщині: внаслідок зіткнення мікроавтобуса та легковика загинули троє осібНа Львівщині ще 13 пацієнтів звернулось до лікарні з підозрою на COVID-19Карантин у Львові: міська комісія з питань ТЕБ та НС прийняла низку заборон та обмеженьМіносвіти оприлюднило розклад уроків онлайн для школярів: де та як приєднатися до навчанняПідприємці Львівського ІТ Кластеру закуплять та передадуть місту декілька тисяч експрес-тестів на коронавірусМіська комісія з питань ТЕБ та НС вирішила заборонити вхід до магазинів без масокВ Офісі президента розглядають можливість посилити карантинМерія Львова закликає мешканців носити з собою документи, які засвідчують особу«Експрес-тест показує позитивний результат в двох умовах: або інфекція має бути в організмі, або людина вже раніше перехворіла», — А.СадовийСьогодні експрес-тестами перевірили 100 водіїв АТП-1, жодної підозри на коронавірус не виявилиВ ООН cпалах COVID-19 назвали найбільшим випробуванням після Другої світової війниНа Львівщині складено майже 100 протоколів за порушення карантинуУ кожному районі Львівщини облаштують пункт прийому речей першої необхідностіУ Польщі кількість заражених коронавірусом перевищила 2300 осібУ кожній області визначать пологовий для вагітних з коронавірусом - Ляшко
Авторизація
Календар публікацій
«    Квітень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
17 лют 00:10Новини світу

Ці продукти роблять людину щасливішою



Американські вчені склали список продуктів, завдяки яким людина може поліпшити своє психічне здоров'я.

Про це передає РадіоМаксимум.



Так, лікарі з клініки Майо в штаті Аризона вважають, що в раціон слід обов'язково вводити боби, рибу, горіхи, броколі, шпинат і яйця.

Фахівці пояснюють, що жирні сорти риби містять велику кількість омега-3 кислот. Вони виробляють гормони щастя: серотонін та дофамін і полегшують симптоми депресії. Триптофан, що підтримує в рівновазі баланс серотоніну в організмі, міститься в яйцях, горіхах і бобових.

Також він необхідний для нормального режиму сну і неспання людини.

У шпинаті та броколі є фолієва кислота, без якої розвивається депресія і починається безсоння.

Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах