Останні новини
Які свята відзначають 21 вересняПогода у Львові 21 вересняЩо віщують зорі на сьогодні? Гороскоп на 21 вересняНа пивзаводі у Києві стався вибух, є постраждаліТест. А який у вас тип ноги?У світі вже понад 31 мільйон випадків COVID-19Гороскоп на тиждень, 21 по 27 вересня, для всіх знаків зодіакуУ Львові відбулося урочисте відкриття Пластового рокуУ Радехівському районі вогнеборці ліквідували пожежу в господарській будівліУ Львові відбувся 5-й фестиваль добросусідства «Балатон фест 2020»У яких районах Львівщини найбільше хворих на Covid-19На Львівщині перекинувся Chevrolet Aveo: загинула 21-річна пасажиркаЯкі карантинні обмеження діятимуть під час місцевих виборівВ Україні за добу - 2 966 випадків COVID-19На Львівщині за останню добу проведено 1195 ПЛР-тестів, з яких 188 — позитивніЯкі свята відзначають 20 вересняЩо віщують зорі на сьогодні? Гороскоп на 20 вересняПогода у Львові 20 вересняЦі знаки Зодіаку точно знають собі цінуЛьвівщина прийматиме ще один Чемпіонат України з велоспортуНа Львівщині відкрили туристичний пункт "Дубравка"
Авторизація
Календар публікацій
«    Вересень 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
15 сер 00:15Новини світу

Німецькі дієтологи назвали продукти, які прискорюють метаболізм



При хорошому метаболізмі калорії спалюються швидше - це одна з ключових умов для схуднення і підтримки стрункої фігури.

Німецькими фахівцями були названі продукти, які діють як природні прискорювачі обміну речовин, пише unian.ua




Морська рослинність.

Активність метаболізму тісно пов'язана з функціонуванням щитовидної залози. Якщо залоза працює мляво, синтезує недостатньо гормонів, це може сприяти повноті. Зниження її діяльності дозволяють не допустити водорості.

Чорниця.

Її споживання допомагає організму відновити баланс цукру в крові , що дозволяє метаболічним процесам здійснюватися в інтенсивному режимі. Крім того, чорниця зменшує запалення, завдяки чому знижує ризик раку, серцевих захворювань, високого рівня холестерину, діабету.

Джерела білка.

Протеїни - одні з найефективніших прискорювачів метаболізму, особливо в поєднанні з вправами: такий комплекс сприяє нарощуванню м'язової маси, що витісняє жир. Продукти, особливо багаті білком, - це риба, яловичина, птиця, бобові, киноа, горох.

Какао.

Необроблений (несолодкий) шоколад багатий мінералами, перш за все, магнієм. Цей матеріал не тільки стимулює обмін речовин і бореться з ожирінням, але і скорочує ризик появи діабету.

Ананас.

Ферменти, які є в ньому, діють як прискорювачі процесу травлення, тим самим допомагаючи знижувати вагу.
Рейтинг:
-
0
+
загрузка...
Додати коментар

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Клацніть на зображення щоб оновити код, якщо він нерозбірливий
Введите код:

Новини партнерів
Ми у соцмережах